¿Son afrodisíacos los mariscos o solo es un mito?
Está claro que la carencia de zinc provoca la falta de apetito sexual y retrasa el crecimiento y la maduración en este terreno. Por eso debemos potenciar el líbido y esto se consigue consumiendo determinados productos entre ellos los mariscos y pescados estos ayudan a producir testosterona que es la hormona más importante para el resurgimiento del deseo sexual.
Una mesa preparada para dos, velas, vino y un suculento platillo a base de pescado y mariscos representan magnífico preámbulo para un encuentro romántico, pues existe la creencia generalizada de que estos alimentos marinos son afrodisíacos naturales, ¿será cierto? Descubre si es verdad que son ideales para aderezar un encuentro sexual inolvidable.
Los mariscos más afrodisíacos
La verdad es que los mariscos excitan a ambos sexos se debe a algunas propiedades del marisco que nos aportan energía en el ámbito sexual. El marisco es rico en un mineral llamado zinc, que ayuda a potenciar el apetito sexual.
El marisco más afrodisíaco de todos son las ostras crudas. Disponen de 22 mg de zinc por cada 100 gramos. Se trata del alimento que más cantidad de zinc contiene, por encima del germen de trigo (17 mg/100g), las galletas integrales (12,5mg/100g) y el hígado (7,27mg/100g)
Hay otros mariscos que también contienen altos niveles de zinc, como por ejemplo la langosta. Su contenido de este mineral es de 5,67 mg por cada 100 gramos. Es importante tener en cuenta que la langosta es un pescado muy pesado. Una langosta adulta puede tener un peso de entre 700 y 900 gramos de promedio.
Por su parte, los mejillones contienen 1,80 mg de zinc por cada 100 g, lo cual también los convierte en un afrodisíaco ideal para aumentar nuestro libido. También los camarones y los ostiones son ricos en zinc y pueden ser un plato muy delicioso y nutritivo.
Probablemente a estas alturas ya estés pensando en llevar a tu pareja a un delicioso restaurante donde sirvan marisco. Pero déjanos que te contemos algunas recetas de marisco que pueden tener un alto poder afrodisíaco, por si te animas a prepararlas en casa.
Las Recetas de marisco afrodisíacas
Todas aquellas recetas que tengan diferentes tipos de marisco tendrán alto contenido afrodisiaco desde la sopa de marisco pasando por la Paella el Salpicón de marisco o en su defecto el marisco crudo con un poco de limón como pueden ser las Ostras o los Berberechos, Almejas...... todos ellos son fundamentales a la hora de subir el apetito sexual.
Empanada gallega: Las empanadas en Galicia pueden ser de todo tipo de ingredientes destacan en algunas localidades las empanadas de camarón o gambas, mejillón, berberecho..... por nombrar algunas todas buenisimas.
Salpicón de mariscos: hay muchas formas de prepararlo, por ejemplo a la gallega. Esto incluye patas de pulpo, cola de Rape, gambas peladas, cangrejo, mejillones, bueyes de mar cocidos, un poco de cebolla y también pimientos de piquillo.
Paella con marisco: las paellas con marisco son un plato muy tradicional y seguro que vas a encontrar mil formas de prepararla. Puedes meter cangrejo, almejas y mejillones, entre otras..
No hay comentarios:
Publicar un comentario